心理咨询记录表
时间:2009年4月6日 |
地点: 心理咨询室 |
年级:初三 | |
内容: 初三一名女生来到心理咨询室,很不好意思地看着我,但是又不知道从何讲起。 于是我就问:“是不是有什么感情问题啊?”她腼腆地点了点头,她说通过网络,她喜欢上了一位在异地的男孩子,那个男孩子是一名高中生,说过两天要来上海看她,所以她这两天思绪非常得乱,不知道应该如何处理。由于这个原因,她最近的成绩也一落千丈。 首先我我跟他讲了“拾麦穗”和“驱车郊游”的故事,还讲了“古老的葡萄”的故事,委婉地告诉他:“没到合适的时候,不要轻易做出不理智的举动,以免错过成熟的季节、硕大的麦穗、如画的风景和一去不复返的豆蔻年华,损害身心健康。”她显然开朗了许多。 她问我:“怎么才能不去想她?我有些控制不住。”我告诉她几点:一是尽量强制自己不去想他。一想到他,便提醒自己,现在是学习的黄金时期,光阴一去不复返。二是多与其他同学交往,多参加集体活动,避免与他的接触。三是尽快制定目标,全力提高学习成绩。她听了我的意见后,高兴地离开了。 | |
效果 : 她回去后,按照我教她的方法实施,而且并没有与那位网络恋人见面,渐渐地她就淡忘了,而且她的成绩也回到了以前应有的水平。 |