国旗下讲话 第六周——建设和保卫祖国，请从操场上开始准备
平时，我们发现，有的学生操场上站一会就头晕眼花站不住，跑一会就累得停下来，气候一变，就患上感冒。体质健康监测显示，我们的学生肺活量、耐力、柔韧性、力量等身体素质指标，不甚理想。我们也发现，体育课活动课上，有的学生三三两两，闲坐在知行亭，或躲在教室里；广播操、眼保健操，有的学生或者偷懒，没人查就不做，或者做得不到位，应付一下。
健康，是人类的第一幸福，健康是1，其余皆是零。体育，可以增强人的体魄，锤炼人的意志，陶冶人的情操，培养人勇敢、合作、公正、坚持……的品质和精神。毛泽东曾讲过，“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。”陶行知说过：“健康是生活的出发点，是教育的出发点。”古希腊山岩上刻着一句格言：如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。
体育锻炼是心理健康的重要保证。每一个学生都需要心理健康教育，不是出现了问题才需要。心理健康教育的重要途径是体育锻炼。运动可以预防各种心理疾病，如抑郁、自闭。在运动场上，你可以尽情释放饭情绪，在运动中怎么可能自闭呢？
作为学生，要牢固树立健康第一的思想，上好体育课体锻课，做好眼保健操广播操。保证每天一小时的锻炼，养成坚持运动锻炼的好习惯。积极参加各类体育活动，拥有自己喜欢的运动项目。在运动中强健自己，锤炼自己，发展自己。
对我们学生，运动的意义并不只在此。
198年前的
生命是教育的基础，身体是生命的基础。忽视身体，就是忽视生命。对我们教师而言，应关注学生整个身体的生长，而不只是关注脑袋的发展。健全的精神，寓于健康的身体。教育，从身体开始。
面对日益严峻复杂的周边形势，对于正在实现伟大复兴梦想的中国，对于承担着建设和保卫祖国重任的我们而言，难道也不应该早一些多一些在学校的操场上而不仅仅是在教室里做准备吗？
