面对常见春季传染病如何开启防御模式？

学校是人员集中、密度比较大的场所之一，有限的教室空间、学生间玩耍嬉戏互相接触频繁等，都极易造成病原的传播。一旦没有及时采取控制措施，更是极易造成传染病聚集性疫情。开学季到来，往往也是春季传染病高发期，家长、学校、孩子们不能松懈。一起来了解关于新冠病毒和流感的相关信息，以及如何开启防御模式。

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染，这是由新型冠状病毒（以下简称“新冠病毒”）引起的急性呼吸道传染病，通常认为在潜伏期即具有传染性。

主要传播途径：呼吸道飞沫和密切接触传播。

目前的主要流行株：Omicron变异株BA.5、BF.7分支。

常见的临床表现：发热，一般维持1-2天，而后陆续出现乏力、鼻塞流涕、咽痛咽干等症状。病程末期至康复期间多伴随干咳、咳痰症状。

划重点

新冠病毒感染和流感的首发症状较为相似，一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，需要及时进行核酸或抗原检测，若确诊及时就医、居家照护。

开启新冠病毒感染防御模式

（1）健康监测要做好

目前，中小学校和幼儿园师生出入校门不再提供核酸检测阴性证明。学生出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应及时检测抗原或核酸，如检测结果确认新冠病毒感染，需如实报告学校，延迟返校。

（2）个人防护很重要

学校是人员聚集性场所，冬春流行季时呼吸道传染病感染风险高，应避免接触出现相关临床症状人员。此外，建议正确佩戴口罩，勤洗手，保持教室内门窗通风，做自己健康的第一责任人。

（3）生活习惯要良好

家长应注意调整孩子的作息，均衡饮食，保证睡眠充足，循序渐进锻炼身体。处于康复期的儿童应避免剧烈运动，从低强度活动开始，如散步、简单日常家务等。如无不适，数周内可逐渐增加活动强度，直至恢复到患病前正常活动状态。

（4）疫苗接种不可少

接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染最重要的手段，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接尽接。

·         对于没有感染新冠病毒的儿童，应尽早接种新冠疫苗。

·         对于已感染新冠且“阳康”的孩子，可在感染6个月后接种1剂次疫苗，可以选择灭活疫苗或重组蛋白疫苗。

·         新冠疫苗与其他疫苗接种间隔至少14天（因动物致伤、外伤等原因需要接种犬病疫苗、破伤风疫苗等除外）。

流 感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

潜伏期：1-3天。

常见的临床表现：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天。

开启流感防御模式

（1）学生们和老师们应保持良好的呼吸道卫生习惯

·         咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻。

·         勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

·         均衡饮食，适量运动，保证充足休息。

·         避免近距离接触流感样症状（发热≥38°，伴咳嗽或咽痛）的患者。

·         流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。

·         一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。

·         病情如出现进行性加重，尽快前往医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

（2）学校应做好晨检，做好隔离与通风

·         对于出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的学生，应及时居家，并严格按照复课标准返校。

·         加强教室、楼道的开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟。

（3）接种流感疫苗是预防和控制流感最有效的措施

由于流感疫苗所含成分会因当年流行优势株的不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。进行流感疫苗预防接种，可以降低接种者感染流感的风险或者减轻流感症状。

最后划重点：患流感后，如发现病情加重，应及时就医，在医生的指导下使用抗流感病毒药物，早期尤其是发病48小时之内，用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。