时间：2009年12月24日

地点： 心理咨询室

年级：预初

内容：

预初一名女生觉得自己人际关系不好，排斥于同班同学接触，总觉得同学们不想与她交流，同事又觉得内心孤单、郁闷，没有好朋友可以倾诉自己心中的苦闷。有时自己犯了一点点小错误，班级同学的笑声，会让他感到更加无地自容，故此使自己越发难受。

在与她交流的过程中发现，她对于自己比较没有自信，而且不善与人交流。然后我与该学生共同分析原因，其实最主要的原因还是她自身，如果不主动地敞开心扉和周围的同学交流、沟通，这样的局面会愈演愈糟。表达能力不好并不是自己找不到好朋友的真正原因，表达能力是需要一点点锻炼的，只要勇于表达自己真实的想法，积极主动地和同学交流，相信一定能够改善自己与同学们的关系，最终能够找到自己的好朋友。

效果 ：

    两周后，这个女生渐渐改变自己，不在以排斥的心态来面对同学，更积极主动融入班级这个大家庭，有时也能和班级中的同学有说有笑。