龙苑中学第二版B1
相关内容列表
首页 > 专题 > 风偃雨润
《风偃雨润》养成晨读午诵暮省的好习惯——张小忠

作者(来源):[暂无]    发布时间:2017-10-12

起先是我们造成习惯,后来是习惯造成我们。——王尔德

养成晨读午诵暮省的好习惯

 

晨读,化无声文字为有声语言,口读耳听,口耳并用,增加了向大脑传输信息的渠道。一边慢慢读,一边慢慢思考,读思结合,可加深对作品的理解。晨读,可有效培养语感,声情并茂,抑扬顿挫,节奏分明,将自身的感情融入作品中,更好地体会到作品的神韵。

晨读,从心理学上讲,记忆效果更好,因为没有前摄抑制,没有干扰。晨读,从感官吸收比例来看,可有效增强记忆。研究表明,视觉能吸收83%,听觉11%,嗅觉3.5%,触觉1.5%,味觉1%

晨读,要在养成阅读习惯上下功夫。晨读,最好的方式是散读,自顾自专注地读,大声地读。晨读,要确定好具体内容,确定具体目标、要求,这样晨读才有效果效率。

让朗朗的读书声,成为清晨校园的一道靓丽风景。

中午时分,饭后小憩,或坐或站,十分钟左右,或巩固晨读时的古诗词、英语单词、文章片段;或诵读自己摘抄的名言佳句;或诵读经典《论语》、《庄子》中一段文字。细水长流,积少成多,长期坚持,必有效果。

暮省, 是指一天结束,找个时间来“沉淀”一下,思考与反省自己一天的生活,并且用随笔或日记等形式记录下来。暮省,是一种“高级智慧”,反思改进,再反思再改进,一个人的进步,无不得益于对过去的

反思。曾子曰:“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”陶行知每天要求学生反省:你的身体有没有进步?你的学问有没有进步?你的工作有没有进步?你的道德有没有进步?我们也可以反思:今天上课认真听了没有?作业认真完成了没有?有没有妨碍了别人?有没有违反校纪班规?……

苏忽姆林斯基说“一个人能够自省,面对自己的良心进行自白,这是精神生活的最高境界。”让暮省不断提升我们的精神境界,让暮省成为我们日常的生活方式。

让我们养成晨读午诵暮省的好习惯。

 

 

---------------

习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。——培根

播种一个行动,你会收获一个习惯;播种一个习惯,你会收获一个个性;播种一个个性,你会收获一个命运。——普德曼

习惯的力量是巨大的。——西塞罗

 

 

 

 

 

 

 


<

var ad2 = new AdMove("pc2", true); ad2.Run();

沪公网安备 31010402000387号

版权所有:上海市徐汇区龙苑中学
地址:黄石路85号 联系电话:021-54358566 传真:021-54357601 Email:lyxx_xug@xhedu.sh.cn
您是本站第 位访客