感冒可能是这辈子最容易找上门来的疾病，据统计，成人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次。

症状

普通感冒

普通感冒即上呼吸道感染，俗称“伤风”。普通感冒可以由多种病原体引起，包括鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒等。其中成人以鼻病毒为主，而儿童以副流感和呼吸道合胞病毒为主。
    普通感冒以上呼吸道症状为主。潜伏期约1天左右，常有喷嚏、鼻塞、流涕、咽部不适等症状，有时可出现听力减退、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、少量咳痰等症状。一般无发热及全身症状，或仅有低热。严重者除发热外，可有乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身症状。无并发症的普通感冒一般5-7天后可痊愈。老年人、儿童及患有基础疾病者的临床症状较重，容易出现并发症，使病程延长。

流感

由流感病毒引起。不同型别流感病毒流行的季节性特征不同。潜伏期较普通感冒长，一般为1-7天，多数为2-4天。

流感一般表现为高热（可达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症病例的症状和普通感冒相似，但发热和全身症状更明显。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

如无并发症一般可自行恢复，多于发病3-4天后逐渐退热，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

预防

◆ 勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

◆ 保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

◆ 加强锻炼，增强体质，生活规律，改善营养状态。

◆ 避免受凉和过度劳累。

◆ 年老体弱等易感者应注意防护，流行季节应戴口罩。

◆ 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。但是，流感疫苗对预防普通感冒无效。

                                               2021/12/23