最近,有一些同学来咨询时表示,他对自己的未来比较迷茫:是考高中、中高职贯通、中本贯通,还是考中职技校?如果积分不够,不能读高中,该怎么办?一堆如此陌生的专业名词,又该如何抉择?……今天我们就来一起聊聊职业生涯规划的这些事。
Part 1
是什么?
生涯规划(Career Planning)是一个人在考虑了个人兴趣、价值、智能、性格及外界客观环境后,确立的生涯奋斗目标,并对未来的生涯历程进行妥善规划安排,在这种安排下,个体能依据计划在短期内充分发挥自我潜能,并运用环境资源达到各阶段的职业成长,摆正自己人生的位置,最终达到既定的生涯目标。
同学们可以尝试根据上面的生涯彩虹图用下面的模板来绘制出属于自己的第一份生涯彩虹图。
职业生涯规划共有五个阶段,在这五个阶段中最重要的是起始于中学时期的第二阶段,即探索阶段。该阶段直接决定了个人未来职业生涯的起点和方向。
(1)成长阶段:0-14岁,发展态度、能力、兴趣、需求等。
(2)探索阶段:15-24岁,发展范围缩小,尚未做决定。
(3)建立阶段:25-44岁,在工作经验中尝试,设法安定下来。
(4)维持阶段:45-64岁,调试过程,以改善工作地位,情境。
(5)衰退阶段:65岁以后,退休前考虑,工作输出,最后退出
Part 2
为什么?
有些同学会疑惑,我距离进入社会开始工作,至少还有4-10年的时间,我需要在中学阶段就开始做生涯规划吗?会不会有点早?以前我没做过规划也读到了中学,这样随遇而安不好吗?况且,如果计划赶不上变化,那为什么还要做生涯规划呢?
一项哈佛大学对人生目标的调查,调查对象是一群智力、学历、环境等都差不多的年轻人。调查结果发现:3%有清晰长远的目标,10%有清晰的短期目标,60%目标模糊,27%的人没有目标。
之后经过25年的跟踪研究,结果发现他们的生活状况及分布现象有一定的规律:3%有清晰且长远目标的人,他们大都成了社会各界的顶尖成功人士,其中不乏创业者、行业领袖、社会精英;10%有清晰但目标比较短期的人,大都生活在社会的中上层,成为各行业的不可或缺的专业人士,如律师、医生、工程师等;60%的目标模糊的人,几乎都生活在社会的中下层,他们能安稳地生活与工作,但都没有特别的成绩;剩下的那27%的没有目标的人,几乎都生活在社会的最底层,他们的生活过得都不如意,常常事业,并且抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。同时,在这项跟踪研究中发现,那些3%有清晰且长远目标的人,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。
做生涯规划能为中学生提供方向和动力,有利于更好地认识自己,做出更科学的选择。与此同时,也是应对当下学习、就业等各方面严峻形势的迫切需要。
在一生的成长过程中,常常遇到理想职业的改变,今天想做宇航员,明天相当科学家,出现“三分钟热度”。生涯规划的过程,可以让我们更加了解自己,了解周围环境,不盲目跟从大众的热门选择,有效减少选择中的失误。
Part 3
怎么做?
—1、 全面认识自我—
这不仅包括认识自我的兴趣、爱好、天赋、价值观及人生志向等内在的禀赋,还要考虑自身的经济条件、家庭背景、所在地区等外在因素。通过分析以上因素,得出自己在学业完成后,究竟在哪个领域就业最有竞争力。
其次,还可以与同学、家长及老师交流,通过他们帮你回忆及分析,你做什么比较擅长;与此同时,我们还可以通过心理测评的帮助,来认识自己。如“霍兰德职业测试”等。
—2、 认识职业—
对于这部分的了解我们可以通过亲戚长辈的讲述、影视作品、人物访谈、招聘网站等途径,对社会热门职业有更深入的了解。
—3、 合理规划学业—
我们学校随迁子女比例较大,同学们需要及早地和父母进行沟通,了解目前的政策情况,以备更好规划自己。
—4、 进行职业体验—
最近几年,各地陆续建起面向中小学生的职业体验中心,上海同样有这样的职业体验机会,我们学生不妨利用假期的时间可以对各个职业有所了解。与此同时,利用好身边的资源,我们可以利用假期跟岗父母工作一天,使用观察日记的形式来对父母的工作内容有所了解。
同学们,从大愿景到小目标,我们一步步把小目标实现,完成一个个的小目标,就是在最美的航线上一点点前进,驶向自己的星辰大海。
资源推荐:
中学生生涯规划网(http://www.stu-career.com/)
文字:焦弟弟
编辑:刘阳
审核:钟北京